Tonspur Wissen - der Wissens-Podcast von Rheinischer Post und Leibniz-Gemeinschaft

Wie werde ich schlank?

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Episode notes

Punkte oder Kalorien zählen. FDH oder Low Carb. Intervallfasten oder einfach gar nichts essen. Viele Strategien und nur ein Ziel. Endlich schlank sein. Seit Corona ist die Zahl der übergewichtigen Kinder noch einmal gestiegen. Von heute auf morgen die komplette Ernährung umzustellen, Sport zu treiben und im entsprechenden Fall auch das Rauchen aufzugeben, ist zu viel. Darüber spricht Ursula Weidenfeld mit Dr. Antje Hebestreit vom Leibniz-Institut für Präventionsforschung und Epidemiologie in Bremen. Sie leitet dort die Fachgruppe Lebensstilbedingte Erkrankungen in der Abteilung Epidemiologische Methoden und Ursachenforschung.